لا تكثروا من تناول البروتينات الحيوانية للوقاية من هذه المشاكل!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب البروتينات هي عبارة عن سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية التي تشكل وحدة البناء الأساسية لجميع خلايا وأنسجة الجسم مثل كالعضلات، الأوعية الدموية، الشعر، البشرة، الأظافر، كما وتشترك هذه الأحماض أيضاً في...