المستردة مُفيد في الرجيم... لهذه الأسباب!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يُعدّ الخردل نوعاً من أنواع النباتات التي تُستخدَم كنوعٍ من التوابل والمنكّهات لإضفاء نكهةٍ فريدة على الأطباق والسلطات. ويُعرَف الخردل أيضاً بالمستردة ويُمكن لاستهلاكه باعتدال أن يؤمّن للجسم فوائد...