ما هي البدائل الأساسية للملح في الطعام؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب على عكس السكر المضاف، فإن الملح هو عنصر تحتاجون إليه في نظامكم الغذائي ويمكن وصفه بالكهرباء الحيوية للجسم. وعلى الرغم من أن الصوديوم هو من العناصر المفيدة، ولكن شرط تناوله باعتدال. ولكن إذا كنتم...