هذا ما يجب ان تعرفوه عن الضغط النفسي!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إن مصطلح "الضغط النفسي" شائعُ جداً وهو على ارتباط بالصحة النفسية بشكلٍ مباشر. فالضغط النفسي يمكن أن يصيب كلّ واحدٍ منكم، له العديد من الأعراض التي يمكن أن تتخطى الصحة النفسية وتصيب الصحة البدنية...