تجلسون مطولاً أمام الكمبيوتر؟.. إليكم هذه النصائح الطبية

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعتمد معظم الأعمال المكتبية على إستخدام الكمبيوتر، ويقضي كثيرون أوقاتاً طويلة قد تصل إلى 10 ساعات يومياً، أمام شاشات الكمبيوتر. ولتجنب أي مشاكل صحية بسبب الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر وقتاً طويلاً،...