هل رجيم البروتين آمن؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب لا يزال الباحثون غير متأكدين ما إذا كانت أنظمة الرجيم الغذائيَّة عالية البروتين آمنة، بخاصَّة عندما يقوم متتبعها بتقليص كمِّ الكربوهيدرات الذي يتناوله عند تطبيق قواعدها. لكنَّ أنظمة الرجيم مرتفعة...