كيف تتعاملون مع نوبة الهلع؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يُصاب الإنسان بحالات هلع تقدّر بين مرة لمرتين في حياته، وهذا أمر طبيعي، ولكن عندما تتكرر هذه الحالة بمعدل مرّة كل شهر أو أكثر، يمكننا إعتبار الإنسان مصاب بحالة الهلع. فاليكم ما يجب أن تعرفوه عن هذه...