اكتئاب الشتاء.. ما هي أسبابه وطرق الوقاية منه؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب عادة ما يعاني الكثيرون من أعراض اكتئابية بحلول فصل الشتاء، وهو ما يُعرف بـ "الاكتئاب الموسمي" أو "اكتئاب الفصول"، الذي يعاني منه البعض أيضاً في الخريف، وعادة ما يتزامن وجملة من الأعراض الخطيرة التي...