تعرّفوا إلى مخاطر تناول الطعام بوقت متأخر من الليل!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب عندما تكون الحياة مزدحمة، قد يكون من الصعب الالتزام بجدول زمني صارم لتناول الطعام، وينتهي بك الأمر بتأخير وجباتك حتى نهاية اليوم وتجد نفسك تلتهم شيئًا ما بسرعة قبل أن تذهب إلى الفراش، هذا النوع من...