رتل من الأفكار السوداويّة تحتلّ رأسكَ
... كيف تقاوم الاجترار الفكري ؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب هل اختبرت عدم القدرة على التحكم بأفكارك السوداوية، التي تقتحم رأسك مرارا وتكرارا، فيما تقف عاجزا عن طردها؟ إن استرجاع  الأفكار نفسها، في استعادة للتجارب والمشاعر السلبية يعرف بما يسمى الاجترار...