خبيرة التغذية بتول اللو توضح عن جوز الهند: هل هي صنف من أصناف الفاكهة أم المكسرات؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب من المعروف أن عملية تصنيف جوز الهند صعبة، فهو حلو جداً ونميل إلى أكله مثل الفواكه، ولكنه أيضاً مثل المكسرات، له غلاف خارجي صلب ويحتاج إلى جهد لفتحه. فخبيرة التغذية بتول اللو تتكلم عن حقائق هذا...