اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
يمكن أن تؤثر أنماط حياتنا ووظائفنا وعمرنا وصحتنا جميعا على نوعية وكمية نومنا، ولكن واحدة من أقوى الأدوات التي يمكننا استخدامها لراحة أفضل هي اتباع روتين معين.
...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
15:30
العدو الإسرائيلي يفجر وينسف عدداً من المباني والمنازل في بلدة الجبين
-
15:22
آليات للجيش اللبناني تتجمع في منطقة العامرية جنوب صور ومن المتوقع أن يدخل الجيش إلى الناقورة وإعادة التمركز تزامناً مع اجتماع لجنة الإشراف على قرار وقف النار في الناقورة بحضور هوكستين
-
15:11
عناصر الدفاع المدني اللبناني تمكنت اليوم من انتشال جثامين 5 شهداء من بلدة الخيام
-
15:02
دورية تابعة لجيش العدو "الاسرائيلي" إختطفت مزارعين بينهم 5 لبنانيين و 14 سوري بينهم 4 نساء كانوا يعملون في سهل المجيدية قضاء حاصبيا وتم الإفراج فيما بعد عن النساء الـ 4 السوريات فيما اقتاد العدو بقية المختطفين إلى الداخل المحتل، ومن بينهم عسكري في الجيش اللبناني (الجديد).
-
14:46
المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني: نقول للأعداء إننا مستعدون للرد الفوري على أي اعتداء، والكيان الصهيوني يدرك أن سماءه مفتوحة أمامنا ونستطيع استهدافه بشكل مضاعف.
-
14:44
المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني: دعم جبهة المقاومة أساس مهم لعقيدتنا الدفاعية، وإيران لم تتوقف عن تصنيع الصواريخ ومنظومات دفاعنا الجوي سليمة.