«الحمية النباتيّة»... نظام غذائي صحّي ولكن !

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب بات النظام الغذائي النباتي يحظى بشعبية متزايدة في الآونة الأخيرة، فتتنوع الأسباب الدافعة لاتباع نظام غذائي نباتي، لكنها تنطوي على فوائد صحية عدة، وتقابلها أضرار في حال لم يتّبع الشخص هذه الحمية...