أحدها لا تتوقعه.. 5 أطعمة تنقص الوزن وتخفض الكوليسترول

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إن المغذيات كبيرة المقدار هي أنواع من الأطعمة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة ويمنع الأمراض. تشمل المغذيات المهمة البروتين والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة والألياف...