اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الألياف الغذائية هي من الكربوهيدرات التي تتكون من العديد من جزيئات السكر المرتبطة ببعضها البعض، ولطالما ينصحك الآخرون بتناول المزيد من الألياف، لكن هل تعرف لماذا الألياف مفيدة جداً لصحتك؟ إليك ١٠...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

تصعيد اسرائيلي كبير والمقاومة تتصدى ! غارات ومجازر: لبنان في مواجهة نيران الاحتلال