اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أي نشاط بدني يتطلب مجهود إضافي يمكن أن يؤدي إلى وجع العضلات، هذا أمرٌ يمرّ به الكثيرون حتى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام ولديهم لياقة بدنية جيدة! لذا، مدربة اللياقة البدنية بتول اللو تشرح طرق...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

نتائج زيارة هوكشتاين لاسرائيل: تقدم وايجابية ومجازر وتدمير؟! نتانياهو يراهن على الوقت لفرض هدنة مؤقتة مرفوضة لبنانيا الجيش الاسرائيلي منهك... ولا بحث بتجريد المقاومة من سلاحها