اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أي نشاط بدني يتطلب مجهود إضافي يمكن أن يؤدي إلى وجع العضلات، هذا أمرٌ يمرّ به الكثيرون حتى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام ولديهم لياقة بدنية جيدة! لذا، مدربة اللياقة البدنية بتول اللو تشرح طرق...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الكلمات الدالة

مواضيع ذات صلة

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

لا جديد عند حزب الله رئاسياً... باسيل يطلب ضمانات خطية... وفرنجية لن ينسحب ماكرون «المتوجس» من توسيع الحرب يلتقي اليوم ميقاتي والعماد جوزاف عون مسيّرات المقاومة الانقضاضية تغيّر قواعد الاشتباك: المنطقة على «حافة الهاوية»؟


عاجل 24/7