لماذا لا يجب ممارسة الرياضة بعد الأكل: موضوع تناقشه خبيرة التغذية بتول اللو

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب بشكل عام، ممارسة الرياضة مباشرةً بعد تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع المريء والفواق والغثيان والقيء، ولكن ما هي الحقيقة وراء ذلك؟ خبيرة التغذية بتول اللو تشرح ذلك بالتفاصيل من خلال هذا المقال! ...