نصائح لتحصلي على التغذية السليمة أثناء الرضاعة

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن طفلك يستهلك الفيتامينات والعناصر الغذائية من جسدك، الأمر الذي يجعلكِ أكثر عرضة للإصابة بأعراض سوء التغذية، لذا يجب أن تحرصي على التغذية السليمة أثناء فترة...