اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعتبر متلازمة تأخر النوم او كما يطلق عليها «بومة الليل» او «نايت اول»، نوعا من الاختلال الذي يصيب الساعة البيولوجية للفرد، الذي يطيل السهر حتى وقت متأخر، وهذا الاضطراب يدفعه الى مشاكل شديدة مثل القلق...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830