نصائح غذائيّة صحيّة يجب اتباعها أثناء السفر لتجنّب زيادة الوزن!!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب غالبًا ما يمثل الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء السفر تحديًا كبيراً، فتجربة مأكولات جديدة والاستراحة من الروتين، يساهمان في إغراء الأفراد بالانغماس في عادات الأكل غير الصحية. إلّا أنّه من خلال القليل...