حدد أحد الخبراء 3 مشروبات يمكن أن تحفز شيخوخة بشرتك لتبدو أكبر سنا، ما يؤكد أن ما يستهلكه الإنسان يؤثر فعليا على شكله الخارجي.
وقال روبرت لوف، عالم الأعصاب المتخصص في مساعدة الناس على الوقاية من مرض ألزهايمر، إنه ينبغي الحذر من المشروبات التالية للحفاظ على صحة البشرة.
1. القهوة
تقدم القهوة بعض الفوائد الصحية الواعدة للدماغ وصحة الأمعاء وغير ذلك، ولكن الكافيين مدر للبول ما قد يؤدي إلى جفاف الجسم والبشرة لتبدو أكبر سنا. لذلك يجب عدم الإكثار من كمية القهوة المستهلكة خلال النهار.
2. الصودا
تعرف الصودا بأنها مليئة بالسكريات التي تزيد من نسبة الغلوكوز في الدم.
وأوضح لوف أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الالتهاب، أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد. وأضاف: "الصودا الدايت هي أسوأ على الإطلاق".
3. الكحول
قال لوف: "الكحول يعمّر بشرتك عن طريق تجفيف الجلد والجسم، كما يؤدي إلى شيخوخة الدماغ ويضر بالأمعاء، وبالتأكيد مضر للكبد. ويضعف الكحول الاتصال بين الدماغ والأمعاء، ويضر بشكل مباشر بنومك. كل هذه الأشياء تجعل الكحول ضارا للغاية لبشرتك وجسمك بالكامل".
المصدر: إكسبريس
الأكثر قراءة
![](https://static.addiyar.com/storage/attachments/2188/f01-03-28-07-2024JNOUB_874374_large.jpg)
لبنان في «عين العاصفة» ورسائل الردع بلغت «كاريش» السلطة تدرس خطّة خروج من الأزمة عمادها شطب الودائع؟
عاجل 24/7
-
11:17
هيئة البث "الإسرائيلية": تأجيل عقد المجلس الوزاري المصغر إلى الساعة 18:00 ونتنياهو يقرر عقد مشاورات أمنية قبله
-
11:08
بدء مراسم تشييع شهداء المجزرة الإسرائيلية في مجدل شمس في الجولان السوري المحتل
-
11:08
قصف مدفعي يستهدف المناطق الجنوبية والشرقية من حي الزيتون جنوب شرقي مدينة غزة
-
11:07
إصابات جراء قصف "إسرائيلي" استهدف المناطق الجنوبية من حي الزيتون جنوبي شرقي مدينة غزة
-
10:12
خامنئي ينصّب مسعود بزشكيان رئيسا للبلاد
-
10:05
إعلام "إسرائيلي": وصول رئيس الموساد إلى روما للمشاركة في اجتماع صفقة التبادل
![](https://static.addiyar.com/css/images/whatsapp_banner_new.jpg)