اعترفت مقدمة البرامج الحوارية الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري، بالتعاون مع إحدى الشركات الصحية، أنها روجت سابقا ولفترة طويلة للأنظمة الغذائية غير الصحية وغير الواقعية.
وخلال بث مباشر على يوتيوب، قالت وينفري: "أريد أن أعترف أنني كنت مشاركة رئيسية في ثقافة الأنظمة الغذائية تلك".
اعتراف أوبرا هذا سلط الضوء ليس فقط على ضرورة الابتعاد عن الحميات الغذائية السيئة وزيادة الوعي، بل أيضا على الدور الذي يلعبه المشاهير في الترويج لمعلومات وأنظمة غذائية خاطئة حتى لو كانت صحيحة فقد لا تناسب الجميع.
وفي هذا السياق، قالت خبيرة التغذية منال علي أحمد في حديث مع برنامج الصباح على "سكاي نيوز عربية": يتأثر كثيرون بالمشاهير ويصدقونهم وهذا يدفعهم لتطبيق حميات غذائية قد لا تناسب أجسامهم.
ولفتت إلى أن الحميات التي يتم الترويج لها، غالبا ما تكون منقوصة وتؤدي إلى نقص في الفيتامينات والمعادن والسوائل، مشددة على أنه يجب الحفاظ على الكتلة العضيلة باتباع نظام صحي غني بالبروتين، فكلما زادت الكتلة العضلية يزيد الحرق.
وبحسب خبيرة التغذية، فإن النوم ينزل نسبة الحرق في الجسم، والتوتر يزيد نسبة الكورتيزول وهذا يؤدي إلى تكدس الدهون على البطن، مضيفة أن الأنظمة القاسية تؤدي إلى مشاكل نفسية.
(سكاي نيوز)
الكلمات الدالة
يتم قراءة الآن
-
نزع السلاح ثم نزع الأرواح
-
قلق اوروبي من تصعيد «اسرائيلي»: احذروا نتانياهو! الطائفية تجهض التعديلات... والرهان على وطنية «البيارتة» المطالب المعيشية الى الشارع... وجولة اميركية جنوبا
-
اورتاغوس تشيد برئيس الجمهورية: قائد مصمّم على تعافي وطنه لبنان يترقب التسوية الأميركية ــ الإيرانية كواليس الانتخابات البلدية... بري حريص على المناصفة في بيروت
-
السوبرمان "اليهودي" الذي يُنقذ البشريّة
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
13:04
أ ب: وزير خارجية سوريا سيحضر جلسة لمجلس الأمن الدولي اليوم في أميركا
-
13:03
إعلام حوثي: 6 غارات أميركية على مديرية باجل شرقي الحديدة
-
12:40
انتهاء جلسة استجواب رئيس الحكومة السابق حسان دياب أمام المحقق العدلي طارق البيطار وقد غادر قصر العدل
-
12:40
رئيس الحكومة السابق حسان دياب مغادراً قصر العدل: الجلسة كانت ممتازة
-
11:41
الجيش اللبناني: ما بين الساعة 11.30 والساعة 20.00، ستقوم وحدة من الجيش بتفجير ذخائر غير منفجرة في حقل القليعة – مرجعيون".
-
11:24
احتكاك كهربائيّ في أحد أعمدة الكهرباء على أوتوستراد جونية تسبّب باحتراق شجرة
