ضعف الانتصاب.. من الأسباب الجسديّة الى الحلول العمليّة!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

يُعتبر ضعف الانتصاب، المعروف أيضا بالعجز الجنسي، من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الرجال، والتي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والرضا الشخصي والعلاقات الزوجية. يتم تعريف ضعف الانتصاب على أنه عدم القدرة المستمرة أو المتكررة على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لإتمام العملية الجنسية بنجاح. يمكن أن تكون هذه المشكلة مصدر قلق كبير للرجال في جميع الأعمار، ولكنها تصبح أكثر شيوعًا مع التقدم في السن.

تتنوع أسباب ضعف الانتصاب بين العوامل الجسدية والنفسية، وفيما يلي أبرز هذه الأسباب:

- أمراض القلب والأوعية الدموية: تعتبر مشاكل الدورة الدموية من أبرز أسباب ضعف الانتصاب. عندما يتأثر تدفق الدم إلى القضيب بسبب تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يحدث ضعف الانتصاب.

-  السكري: يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤثر على القدرة على تحقيق الانتصاب.

-  السمنة: ترتبط السمنة بالعديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.

-   اختلالات هرمونية: يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون إلى ضعف الانتصاب.

- أمراض الأعصاب: مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد، يمكن أن تؤثر على الأعصاب المسؤولة عن الانتصاب.

-   التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي القلق بشأن الأداء الجنسي أو مشكلات الحياة اليومية إلى ضعف الانتصاب.

-  الاكتئاب: يؤثر الاكتئاب بشكل كبير على الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب.

-  مشاكل العلاقات: يمكن أن تؤدي النزاعات الزوجية أو عدم الرضا عن العلاقة إلى ضعف الانتصاب.

- استخدام بعض الأدوية: مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم.

-  التدخين: يؤثر التدخين على الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم إلى القضيب.

-  استهلاك الكحول: الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يضعف القدرة الجنسية.

 

العلاج

هذا وتعتمد خطة علاج ضعف الانتصاب على السبب الكامن وراء المشكلة، وتشمل الخيارات العلاجية ما يلي:

-  مثبطات فوسفوديستيراز نوع 5 : تُعتبر هذه الأدوية، مثل السيلدينافيل (فياغرا) وتادالافيل (سياليس)، من أكثر العلاجات شيوعًا وفعالية في علاج ضعف الانتصاب.

- العلاج بالهرمونات: إذا كان ضعف الانتصاب ناتجًا عن نقص هرمون التستوستيرون، فقد يُوصى بالعلاج ببدائل التستوستيرون.

- العلاج النفسي الفردي أو الزوجي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في معالجة المشكلات النفسية والعاطفية التي تؤثر على القدرة الجنسية.

- تقنيات الاسترخاء والتأمل: يمكن أن تقلل من التوتر والقلق.

- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.

- اتباع نظام غذائي صحي: يساعد في تقليل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والسكري.

-  الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول: يساهم بشكل كبير في تحسين الصحة الجنسية.

كما هناك علاجات أخرى تعتمد على  العلاج بالأجهزة مثل مضخات القضيب التي تساعد في تحقيق الانتصاب، و الجراحة،  ففي حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لإصلاح الأوعية الدموية المتضررة.

إلى ذلك، يُعتبر ضعف الانتصاب مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على حياة الرجال بشكل كبير، ولكنها قابلة للعلاج في معظم الحالات. إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، من المهم التحدث مع الطبيب لتحديد السبب الكامن وتلقي العلاج المناسب. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، والعلاج الدوائي، والدعم النفسي في تحسين الحالة واستعادة القدرة الجنسية بشكل مرضي.