البكتيريا الصديقة والعدوة... تأثيرها في صحّة القولون!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

تشهد الأبحاث العلمية تطورًا كبيرًا في فهم دور ميكروبات الأمعاء، أو ما يُعرف بالميكروبيوم، في التأثير في صحة الإنسان. يُعتبر الميكروبيوم نظامًا بيئيًا معقدًا يتكون من تريليونات الكائنات الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي، والتي تؤدي دورًا أساسيًا في وظائف عديدة، منها الهضم وتنظيم المناعة. لكن هذا النظام الحيوي قد يصبح عامل خطر عند حدوث اختلال في توازنه، مما يهيئ الأرضية لتطور أمراض خطيرة مثل سرطان القولون، أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا حول العالم.

تظهر الدراسات أن ميكروبات الأمعاء قد تؤدي دورًا مزدوجًا؛ فهي قادرة على حماية القولون من خلال إنتاج مركبات مفيدة مثل الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي تعزز صحة بطانة القولون وتقلل الالتهابات. ولكن، عند حدوث خلل في هذا التوازن الطبيعي، تُنتج بعض أنواع الميكروبات مواد سامة قد تؤدي إلى تلف الحمض النووي في خلايا القولون وتحفز نمو الخلايا السرطانية. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى أن بكتيريا معينة مثل Escherichia coli وFusobacterium nucleatum قد تُطلق سمومًا تضعف جهاز المناعة المحلي وتعزز تطور الأورام.

الميكروبيوم لا يعمل بمعزل عن العوامل الأخرى، بل يتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي ونمط الحياة. تُظهر الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والسكريات يمكن أن يعزز نمو الميكروبات الضارة، مما يسبب التهابات مزمنة في بطانة القولون. في المقابل، يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف على نمو الميكروبات المفيدة التي تنتج مركبات مضادة للسرطان وتدعم صحة الأمعاء. من هنا، تظهر العلاقة الوطيدة بين خياراتنا الغذائية وصحة الميكروبيوم، مما يعكس تأثيره المباشر في احتمالية الإصابة بسرطان القولون.

يؤدي الجهاز المناعي دورًا محوريًا في تنظيم تأثير الميكروبيوم على القولون. في الظروف الطبيعية، يعمل الميكروبيوم على تنشيط استجابة مناعية متوازنة تحمي القولون من الالتهابات والخلايا الضارة. لكن عندما يحدث اختلال في توازن الميكروبيوم، يمكن أن يتحول هذا الدور الإيجابي إلى عامل خطر، حيث تُحفز بعض الميكروبات الضارة استجابة مناعية مفرطة تؤدي إلى تلف الأنسجة وتزيد من احتمالية ظهور السرطان.

مع تزايد الأدلة العلمية حول ارتباط الميكروبيوم بسرطان القولون، أصبحت الأبحاث تركز بشكل أكبر على الوقاية والعلاج عبر تحسين صحة الميكروبيوم. يُعد استخدام البروبيوتيك والبريبايوتيك من الطرق الواعدة، حيث تعمل البروبيوتيك على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة، بينما توفر البريبايوتيك الغذاء اللازم لدعم هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يساهم تبني نظام غذائي متوازن غني بالخضر وات والفواكه والحبوب الكاملة في تحسين توازن الميكروبيوم، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

في النهاية، يشكل الميكروبيوم عنصرًا أساسيًا في صحة الإنسان، لكنه قد يصبح عاملًا مسببًا للأمراض عند اختلال توازنه. إن التقدم في فهم العلاقة بين ميكروبات الأمعاء وسرطان القولون يُمثل خطوة هامة نحو تحسين استراتيجيات الوقاية والتشخيص والعلاج. لذا، يُعتبر الحفاظ على صحة الميكروبيوم من خلال التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي جزءًا لا يتجزأ من تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك سرطان القولون.