رعشة اليدين قد تكون إنذارًا مبكرًا لانخفاض سكر الدم

قد تبدو رعشة اليدين عرضًا عابرًا، لكنها قد تكون إحدى العلامات التحذيرية لانخفاض مستوى سكر الدم، خصوصًا لدى المصابين بالسكري. ويحدث نقص سكر الدم عندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم عن المعدل الصحي؛ ما يحرم خلايا الجسم والدماغ جزءًا من الطاقة التي تحتاج إليها لأداء وظائفها.

وتُعد الرعشة أو الارتجاف من الأعراض المبكرة لانخفاض سكر الدم، إلى جانب التعرّق والقشعريرة وتسارع ضربات القلب والدوخة والجوع الشديد والضعف والقلق وصعوبة التركيز. وتظهر هذه الأعراض نتيجة إفراز الجسم هرمونات تساعد على رفع مستوى السكر، في محاولة لتنبيه الشخص إلى ضرورة اتخاذ إجراء.

وبالنسبة لمعظم المصابين بالسكري، يُعد مستوى السكر منخفضًا عندما يقل عن 70 ملليغرامًا لكل ديسيلتر، بينما يُعتبر منخفضًا لدى غير المصابين بالسكري إذا قل عن 55 ملليغرامًا لكل ديسيلتر. وقد تظهر الأعراض في وقت مبكر إذا انخفض مستوى السكر بسرعة.

ويحدث نقص السكر لدى المصابين بالسكري غالبًا بسبب تناول جرعة زائدة من الأنسولين أو أدوية السكري، أو تخطي الوجبات، أو ممارسة نشاط بدني أكثر من المعتاد، كما يمكن أن يسهم تناول الكحول دون طعام في حدوثه.

أما الحالات الشديدة، فقد تتطور إلى تشوش الرؤية أو تلعثم الكلام أو الارتباك الشديد أو النوبات التشنجية وفقدان الوعي، وهي حالة طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.

وفي حالات انخفاض السكر الخفيفة إلى المتوسطة، يُنصح عادةً بتناول 15 غرامًا من الكربوهيدرات سريعة المفعول، ثم فحص مستوى السكر بعد 15 دقيقة وتكرار الخطوة إذا ظل أقل من 70 ملغ/ديسيلتر.

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون رعشة متكررة مرتبطة بأعراض أخرى لانخفاض السكر، فمن المهم متابعة مستوى الجلوكوز والتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية، خصوصًا إذا تكررت النوبات أو حدثت لدى شخص غير مصاب بالسكري.