تراجع عنصر غذائي في أدمغة المصابين بالقلق... ماذا وجدت الدراسة؟

قد يكون للغذاء دور في صحة الدماغ أكبر مما كان يُعتقد، إذ كشفت دراسة حديثة عن انخفاض واضح في مستويات أحد العناصر الغذائية الأساسية لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات القلق، ما قد يفتح المجال أمام مزيد من البحث في العلاقة بين التغذية وكيمياء الدماغ.

وحلل باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيس بيانات 25 دراسة شملت 370 شخصًا يعانون اضطرابات القلق، مقارنة بـ342 شخصًا من دون هذه الاضطرابات. وركز التحليل على المواد الكيميائية المرتبطة بعمليات الأيض داخل الدماغ.

ووجد الباحثون أن مستويات المركبات المحتوية على الكولين كانت أقل بنحو 8% لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات القلق، مع ظهور هذا الارتباط بصورة أوضح في قشرة الفص الجبهي، وهي منطقة تؤدي دورًا مهمًا في تنظيم التفكير والمشاعر والسلوك.

وشملت الاضطرابات التي تناولها التحليل اضطراب القلق العام، والقلق الاجتماعي، واضطراب الهلع.

وقال جيسون سمكني، الباحث المشارك في الدراسة، إن النتائج تمثل أول تحليل تجميعي يكشف نمطًا كيميائيًا في الدماغ مرتبطًا باضطرابات القلق، مشيرًا إلى أنها تثير إمكانية دراسة التدخلات الغذائية، بما في ذلك الحصول على كميات مناسبة من الكولين.

من جهته، أوضح ريتشارد مادوك، الباحث الرئيسي في الدراسة واختصاصي الطب النفسي والباحث في جامعة كاليفورنيا في ديفيس، أن الفريق استخدم تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي الطيفي لقياس المواد الكيميائية في الدماغ من دون تدخل جراحي.

والكولين عنصر غذائي أساسي يشارك في بناء أغشية الخلايا، ووظائف الدماغ والذاكرة، وتنظيم المزاج. ويحصل الجسم على جزء صغير منه بصورة طبيعية، بينما تأتي الكمية الأكبر من الغذاء.

ومع ذلك، لا تثبت الدراسة أن انخفاض مستويات الكولين يسبب اضطرابات القلق، إذ يؤكد الباحثون الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد طبيعة هذه العلاقة، ومعرفة ما إذا كان تحسين مستويات الكولين يمكن أن يؤثر فعلًا في أعراض القلق.

تقارير طبية تكشف مسببات القلق النفسي: تداخل معقد بين البيئة والضغوط والعوامل البيولوجية

ليس القلق وحده... الملل والإرهاق قد يدفعان إلى نتف الشعر