تأكل رغم الشبع.. إليك الأسباب!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعاني كثيرون من صعوبة الوصول إلى التوازن في عادات تناول الطعام٬ فتجدهم غير قادرين على تحديد ما إذا كانوا حقاً جائعين٬ أم أنهم يشعرون برغبة بالأكل لأنهم يشعرون أصلاً بالعطش أو الملل أو أسباب أخرى. ...