لمَ يصعب على العاملين ليلاً تغيير أوزانهم؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن مداومة العمل في مناوبات ليلية أمر قد يتسبب في تعطيل قدرة الجسم على التمثيل الغذائي، وقد يصعب مع هذا الروتين اليومي تخفيض الوزن. ...