ما سبب اضطراب ساعات النوم في شهر رمضان؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تتبدّل العديد من السلوكيات التي نتبعها في الأيام العادية بمجرد حلول الشهر الفضيل، مثل السهر لساعات طويلة، ما يسبب حالةً من القلق والتوتر والإرهاق. وهذا ينتج عن الاضطراب في إفراز الهرمونات، تحديداً...