السردين للدماغ والرشاقة

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب ينتمي السردين إلى عائلة الأسماك الزيتية التي تضم الرنجة، والتونة، والماكريل، والسلمون. وجاء اسم السردين نسبة إلى جزيرة سردينيا الإيطالية نظراً إلى وجوده بكثرة في محيطها. ...