مخاطر قد لا تخطر على بالكم للدهون المشبعة... فإحذروها!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الدهون المشبّعة هي نوع من الأحماض الدهنية الموجودة في منتجات الألبان الغنية بالدهون واللحوم وبعض الزيوت النباتية مثل النخيل ولب النخيل وزيوت جوز الهند. في حين أن بعض أنواع الأحماض الدهنية المشبعة قد...