العلم يحدد عدد ساعات 'النوم الآمن'

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب  توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قسط من النوم أكثر أو أقل من اللازم، قد يؤدي إلى مشاكل صحية جمة تصل إلى خطر الوفاة المبكرة. ...