للمحافظة على القلب عبر الرياضة.. إليكم هذه التوصيات!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كشفت "جمعية القلب الأميركية" أنّ التمارين الرياضية ضرورية لصحّة القلب، فقد تمّ تصميم أجسامنا لتكون نشطة، والتي لا تعمل بشكل جيد مع البقاء لفترة طويلة بدون حركة. ...