تحذير من النّوم أمام ضوء التّلفاز.. هذا ما يمكن أن يسبّبه!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب حذّر العلماء من أنّ النوم مع وجود ضوء التلفاز أو أيّ ضوء قد يؤدّي إلى السمنة، لأنّه يربك ساعة الجسم البيولوجية. وأظهرت الدراسة الحديثة التي تعرض فيها الأشخاص للضوء الصناعي مساء أنّهم كانوا أكثر عرضة...