اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يرتبط نقص ​النوم​ بعدة مشاكل صحية، فالنوم أقل من 7 ساعات يومياً يُضعف ​الذاكرة​ ويسبب شعوراً بالتعب ونقص ​الطاقة​، ويمكن أن يكون عاملاً من عوامل الإصابة بإرتفاع ​ضغط الدم​، ومشاكل ​القلب​ و​السكري​. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

إستنفار داخلي ودولي لاستيعاب حادثة الجولان «تل أبيب» تريد توسعة الحرب... لكنها غير قادرة على ذلك! دروز لبنان وسوريا يتصدّون للفتنة «الإسرائيليّة» من بوابة مجدل شمس