اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أشارت دراسة حديثة الى أن الاشخاص الرياضيين الذين يتناولون اطعمة تحتوي على الكربودهيدرات مثل دقيق الشوفان خلال وجبتي الفطور والغداء يحرقون نسبة أكبر من الدهون مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830