درّبي نفسك على أخذ قيلولةٍ قصيرةٍ.. لهذه الأسباب!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تُعرَّف القيلولة، بأنها نومة قصيرة، في منتصف النهار، أو استراحة واسترخاء، حيثُ إنَّ هناكَ تصورًا شائعًا، بأنها من مظاهر الكسل، ألقت دراسةٌ الضوء على موضوع القيلولة، لمحاكمة ما يقوله العلم عنها. ...