نصائح عامة لجميع شهور الحمل

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب التغذية السليمة سيدتي .. إن النقطة الأولى والأهم في جميع مراحل الحمل هي الاهتمام بالتغذية السليمة، وليس معنى ذلك الإفراط في تناول الطعام والشراب بشكل مبالغ فيه، ولكن الحرص على أن يحتوي برنامجكِ...