ما الذي يجعل بذور الشيا غذاءً مفيداً للمرأة الحامل؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إلى جانب الخضروات والفواكه واللحوم والبقوليات ومنتجات الألبان، هناك أيضاً أنواع أخرى من الأغذية التي تُعتبَر مفيدة لصحة المرأة الحامل ولنمو جنينها. ومن هذه الأنواع الغذائية نذكر بذور الشيا. ولكن من...