إلى الأمهات احذرن من قلّة النوم!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب سواء كنتِ أمّاً لطفل رضيع يمنعك من النوم، أو أنكِ مصابة بالأرق، عليكِ محاولة النوم لأكثر من 6 ساعات يومياً، لأن النوم أقل من هذه المدّة يعرّض حياتك للخطر، وذلك بحسب دراسة بريطانية.وشملت الدراسة 2000...