تعرَّفوا إلى أبرز 4 أطعمة تسب الكوابيس ليلاً..

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أسبابٌ عدّة تقف وراء رؤيتنا للكوابيس، منها مثلاً مشاهدة فيلم مُزعج قبل النوم، أو الشعور ببعض القلق والتوتر، أو بسبب ضغوط الحياة المستمرة، وبعض المتاعب النفسيّة. لكن هل تعلم أن طعامك يتحكم أيضاً في...