فيتامين D الذي يوصف لمرضى كورونا.. فوائده تحميكم من أمراض خطرة جداً

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الجسم ينتج الفيتامين D عادة بعد تعرضه لأشعة الشمس. وفي هذا السياق يرى الخبراء أنه من المهم الوقوف لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة يومياً في مكان مشمس. كما ينصحون بتناول متمماته أو بتزويد الجسم به من خلال...