اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب هل نستطيع أن نتغلّب على مشاعر القلق والتوتر؟ سؤال نطرحه كلّ يوم على ذوانتا بظلّ الأوضاع التي نعيشها لذلك تنصح جيسيكا خُديدة مدربة حياة وتنمية بشرية بالقيام بهذه الخطوات لتخفيف الضغط النفسي أوالتوتر ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

تهويل يسبق زيارة أورتاغوس... فهل تصمد «اللاءات» اللبنانية؟ باريس تخشى الفوضى وتحاول تخفيف الضغوط الأميركية رهان على «تدوير الزوايا» وعدم حشر لبنان بمهلٍ زمنية؟