اللحظة الحاضرة مهمّة ولا تتكرر.. إكتشفوا كيف تتمتّعوا بها

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إستمتع في كل عمل تقوم به وكن ممتناً لقدرتك على فعله، وستتعلم أن كل خطوة يمكنها أن تصبح تجربة رائعة. العيش في اللحظة الحاضرة هو الحل المثالي لكيفية تعامل العقل مع العوامل التي تسبب التوتر، القلق...