اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب اعتاد البعض شرب كوب من الحليب بعد العشاء لتعزيز النوم الجيد ليلاً. فالحليب ينح خصائص مهدئة ومحفزة للنوم نظرًا لاحتوائه على مركبات حيوية مثل التربتوفان والميلاتونين. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

إيران تتوعّد «إسرائيل» بـ«الوعد الصادق 3» الولايات المتحدة الأميركية تحبس أنفاسها قبل ساعات من فتح صناديق الإقتراع حزب الله يدك المستوطنات بأكثر من 100 صاروخ خلال 24 ساعة


عاجل 24/7