اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يحتاج البالغون إلى 7 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة من أجل الأداء الأمثل. لكن ما لا يقل عن %28 إلى %44 من الأميركيين يقصرون عن تحقيق هذا الهدف. كما تشير المعاهد الوطنية للصحة، فإن هذا يعرض الشخص...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الكلمات الدالة

الأكثر قراءة

هدفه... رأس لبنان