ما يحدث لجسمك عندما تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب نظرًا لأن أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فليس من المستغرب أن نحدق في الشاشات طوال اليوم. ...