البرتقال لا يمنح الجرعة المثالية من فيتامين C يومياً.. اليكم آخر الدراسات

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إن فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء مهم من النظام الغذائي، لأنه يقوم بالكثير من المهام والوظائف في الجسم، من بينها على سبيل المثال المساعدة في...