مزايا مدهشة لاتباع هذا النظام الغذائي في رمضان!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط عالميًا من أكثر الأنظمة الغذائية صحة في العالم. وأظهرت دراسات متعددة أنها تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعديد من الحالات المزمنة، بما يشمل أمراض القلب والأوعية...