للوقاية من الإصابة بالقلق والاكتئاب.. جربوا هذه الطرق!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب إن الاكتئاب مرض شائع في جميع أنحاء العالم، حيث تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 3.8% من البشر، أي ما يقرب من 280 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب. يختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية...